Wir brauchen Gelenke um uns zu bewegen. Zum Beispiel Kugelgelenke und Scharniergelenke. Ein Gelenk ist da, wo zwei Knochen zusammen kommen und sich bewegen können. Dazu brauchen wir Muskeln. Dank der Muskel können sich die Gelenke beugen oder strecken. Unsere Muskeln können sich entspannen und zusammenziehen. Das Blut bringt Energie und O₂ in die Muskeln. Sie arbeiten zusammen mit den Sehnen. Diese verbinden die Muskel mit den Knochen. Das funktioniert so: der eine Muskel streckt den Arm und der andere Muskel beugt ihn.